50歳からは炭水化物をやめなさい

 本日は、2014年2月1日(土)ブログ2205号です。

新幹線の出張、

飛行機の出張、

どうしても出発前に本屋に寄ってしまう。

最近見つけた本です。

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新幹線博多駅で買った。

買ってすぐに駅改札内の立ち食いうどん店で、

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肉うどんを食べた。

神戸に到着して、お好み焼き「和」さんにお邪魔して

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チャンポン焼きを食べた。

この日、夕食もそば飯とお好み焼きを食べた。


まさに、炭水化物祭りです。


この本を読み進めていくと、

炭水化物を食べてはいけない理由が理解できる。


そして、本を読まずに日にちが過ぎる。


数日後、福岡空港から出張です。

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あの焼酎プレミアム「森伊蔵」が700円で飲めます。

情報通の方に聞いたところ「本物だ」と言っていた。

飛行機に乗る前に香りの強い焼酎は飲めませんね。


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搭乗口前のカウンターに座り「カツカレー」を食べた。

「最高にまずかった」

まずかった情報はなかなか発信できませんね。



この本と出合い、

なんとなく体重を意識して、

体重計に乗ってるのですが、

1週間で5Kも体重が落ちた。


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一時的なことか、

このまま減り続けるのは、

私の考えと今後の食事によるものでしょうね。


この本では、人間は全員100歳まで生きるものを持っている、

そのものは寿命の回数券「テロメア」と言う。

炭水化物を食べることで「テロメア」回数券を

余計に使っている。


だから、だんだん寿命が短くなっているのだそうです。


いずれにしても、食生活はほどほどにすることでしょうね。


この本、お勧めいたします。

つづく

新幹線利用の最前線

 本日は、2013年9月29日(日)ブログ2086号です。

福岡から東京に出張。

ほとんどの人は飛行機を利用するでしょう。

私はほぼ新幹線を利用する。

理由は、直前の予約が取れて変更が容易。

価格が一定。(飛行機の前割でいど)

1時間に2本以上のぞみが東京へ向かう。

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(博多駅平日時刻表)

利用ポイントでグリーン社へアップグレードができる。

約5時間、移動することなく何かができる。

2013年9月28日(土)

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料金は普通料金です。

夜明け前にマンションを出て徒歩で地下鉄の駅に向かう。

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のぞみ号博多駅始発です。

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はい、誰も乗っていません。

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私は車内で韓国ドラマのレンタルDVDを見ています。

眠たくなったら自由に寝ます。

最大、5時間寝ることができます。

本を読んでもいいのです。

夕方以降ならJRバーとして飲むことも可能。

要するに椅子に座って好きなようにできることが好きです。



車内販売の戦略紹介。

最近、セールストークの研究が進んでいる。

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車内販売の係が来た。

「すいませんホットコーヒーください」

「100円プラスでワッフルがつきますが」

「はいちょうだい」

ついでに50円の割引券もくれた。


お見事な心理作戦ですね。


のぞみ2号は時間通りに東京駅に到着。

お昼前に、

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東京駅構内のらーめんくじら軒でランチができました。


もちろん帰りも小田原駅から新幹線ですよ。

つづく




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